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View Full Version : Como aprender mejor


Tony
11-11-2007, 01:34 AM
Los griegos antiguos pensaban que la mente se encontraba en el corazón y no en el cerebro. Consideraban que ya que la mente era esencial para el ser humano, ésta debería estar en el órgano más vital de todos los órganos. Tal vez tenían razón. En la actualidad sabemos que la mente tiene una capacidad casi ilimitada, si desarrollamos, mediante control consciente, centros cerebrales que nos permitan utilizar poderes que no podemos ni imaginar. George Leonard desde su perspectiva considera que "la capacidad creadora del cerebro puede ser infinita", pero tenemos que aprender a aprender y utilizar este potencial que tenemos dentro de nuestro cerebro.



Tenemos que aprender "gozando" el aprendizaje y utilizar simultáneamente la mente lógica, el cuerpo y la mente creadora, en otras palabras, el cerebro y el cuerpo integralmente.

El cerebro es muy maleable a través de la vida y puede seguir desarrollándose hasta la ancianidad si se tienen los estímulos necesarios para mantenerlo activo. El cerebro no es una estructura fija, sino por lo contrario, tiene la habilidad de pensar y aprender de modo permanente cuando lo ejercitamos física y mentalmente.

De hecho, cada uno de nosotros puede cambiar la estructura física del cerebro continuamente al experimentar nuevas experiencias en el lapso de una semana. La estimulación cerebral se logra con experiencias multisensoriales, novedades o retos. El cerebro también se enriquece con adecuada nutrición, estímulos sociales positivos y retroalimentación en el medio ambiente del aprendizaje. Los efectos del enriquecimiento cerebral se pierden después de dos a cuatro semanas, a no ser que los retos y las novedades se mantengan. Esto se logra con un ambiente multisensorial, lleno de color y con situaciones interesantes y novedosas.

Se ha comprobado que al nacer, el cerebro ya tiene información preprogramada, quizá genéticamente. Varias investigaciones sugieren que nuestras habilidades básicas para aprender matemáticas, lenguaje y modelos físicos pueden estar colocados desde el nacimiento en nuestro cerebro. La función que el maestro capacitador y la persona tienen es la de desarrollar estas capacidades de aprendizaje.
El cerebro se divide anatómicamente en un lado derecho y uno izquierdo y cada uno de ellos tiene una función predominante:

El derecho procesa conjuntos, combina partes para integrar el todo, aprendizaje aleatorio, ritmos, imágenes e imaginación, color, sueños, reconocimiento de caras y patrones, mapas, dimensiones. Este cerebro es el de la intuición, la capacidad creadora y la imaginación.

El izquierdo (analítico) procesa listas y secuencias, lo racional, lo lógico, las palabras, el razonamiento, números, pensamiento lineal y análisis.

Podrían compararse los hemisferios cerebrales a un caleidoscopio el derecho y a una computadora digital el izquierdo. Ambos cerebros están unidos por el cuerpo calloso, zona en donde se cruzan fibras nerviosas de uno y otro lado, permitiendo que un lado del cerebro se entere de lo que hace el otro.

Los métodos de enseñanza holística pretenden que el individuo utilice ambos lados cerebrales, que aproveche ambas capacidades simultáneamente y desplieguen toda su potencialidad en el desarrollo del individuo. Cuando la persona integra estas capacidades, pasa del aprendizaje cotidiano al "superaprendizaje". Podemos compararlo con una orquesta que utiliza todos sus recursos para lograr la interpretación de una melodía en forma magistral, tocan todas y cada una de sus partes, participan cada una de ellas con una armonía total.

Nuestro cerebro no puede mantener la atención continuamente debido a que los seres humanos tienen ciclos de sueño de 90 minutos, influenciados por las reacciones químicas cerebrales. Estos ciclos son profundos y superficiales alternadamente, continuando durante las 24 horas del día, pero durante el día nos encontramos en estado de mayor alerta. Cada una de las cimas corresponde a la dominancia del cerebro izquierdo o derecho.

Esto significa que cada 90 minutos algunos de los asistentes a una plática se encuentran dominados por el cerebro izquierdo, mientras que otros los domina el derecho. Cada persona se encuentra en un esquema diferente de tiempo para el aprendizaje. Esta situación puede ser afectada y modificada con estímulos emocionales y actividades físicas.

Nuestro cerebro actúa como si en realidad tuviera tres cerebros en uno, de acuerdo con los estudios realizados por el doctor MacLean: El cerebro inferior llamado "cerebro reptil", que incluye el tallo cerebral y el cerebelo, se comporta en forma similar al de los reptiles de sangre fría, es instintivo, de respuesta rápida y orientado a la supervivencia. También el cerebelo controla nuestro sentido de equilibrio. El cerebro medio llamado "cerebro límbico o mamífero" y que está formado por la amígdala, el hipocampo, el hipotálamo (mantiene la temperatura y el sentido de sed y hambre), la hipófisis y el tálamo (mensajes de los sentidos, prepara al organismo para reaccionar si percibe dolor, presión en la piel, etc.); algunos autores incluyen la parte superior del proceso reticular y el núcleo causado. En este cerebro también radican nuestros sentimientos. El cerebro cortical o "cerebro neomamífero" que lo forman el cerebro y la neocorteza, también llamada "la capa pensante". Cada una de estas tres áreas tiene una función diferente y especializada.

El cerebro inferior o reptil se encarga de mantener la seguridad de la persona, es el causante de respuestas como conformismo, territorialidad, rituales, decepción. El cerebro medio o mamífero, de proveer las necesidades diarias, sentimientos de alegría o tristeza, energía y motivación. Es el responsable de los lazos sociales, hormonas, sentimientos sexuales, emociones, lo que creemos que es verdadero, memoria contextual, expresividad inmediata, memoria de largo plazo. El cerebro cortical es el que entiende, realiza planeación a largo plazo, piensa, resuelve problemas, lenguaje, visualización, lectura, composición, traducción, creatividad en arte, música y teatro.

Cada uno de los cerebros influencia al otro. El cerebro que tiene alta prioridad de comportamiento y de supervivencia es el reptil. Por ejemplo, si un objeto cae sobre nuestra cabeza, la corteza razona en el tamaño, el peso, color, origen, etc., pero es el cerebro límbico el que responde, produciendo miedo o enojo y superando en su respuesta a los otros dos cerebros, haciendo que nuestro cuerpo brinque y se mueva de lugar para que el objeto no caiga sobre nosotros.

El incremento de la confianza de la persona que aprende, conduce conjuntamente con la motivación intrínseca a facilitar el aprendizaje futuro. Las celebraciones, los rituales, las felicitaciones, después de un periodo de aprendizaje, pueden facilitar el almacenamiento de la información en el cerebro, así como el recuerdo futuro de los mismos. El reforzamiento a través de las emociones permite que la persona sienta que "sabe que lo sabe", permitiéndole aumentar su confianza y lo motiva a aprender más.

Miguel Ángel Cornejo

Fuente: Enciclopedia de la Excelencia
Triunfar y aprender en la Adversidad
Tomo VII, pag. 2863

Anti-Amor
14-11-2007, 12:51 PM
GRACIAS POR LA INFO xd.... lo griegos creian q la mente humana no tenia limites...XD......q: